JAK 2

Rude Boy92 - burner-ek działa jak należy. Za około 2 miesiące bd. robił test zestawu od meonenim-a. Na początku września redukcja z użyciem mi. TS Burner. A pod koniec tego samego miesiąca Extreme Mass, Liver Support, Joint Repair, Atd. Zobaczymy co to wszystko warte. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-13 18:54:14

Rekrutacja do policji trwa ok rok. 1. Te studia w policyjnej rekrutacji 14 punktów za wykształcenie na 218 wszystkich 2. poczytaj sobie jak to jest z szkoła oficerską w policji i po ile policjanci na nią czekają. 3. Masz internet? to szukaj nawet na tym forum znajdziesz masze info...

1. kolega bil genezisa 500 ew i cos zaczelo sdziac sie od 6tyg a poprawa sylwetki i delikatne przyrosty od 8tyg. 2. deka nawadnia stawy i dlatego ból znika podczas kuracji ale dodajac do tego ciezki trening(jak to na koksie) to po odstawieniu jest jeszcze gorzej. 3. podobno alpha, geneziz

Sniadanie pelniejsze zebys mial energi : Platki owsiane , jaja W przynajmniej jednym z 2 i 3 posilku ustaw tak jak w 4. Platki kukurydziane nie najlepszy pomysl Do czego ci suple ?

niestety ryz brazowy policzyla mi jak ryz basmati wiec ceny nie znam... aczkolwiek jakbys chciał w TESCO kupic ryz basmati to jest po 3,95zl a w opakowaniu sa dwie torebki po 125gram. Natomiast ryz bialy jest po 3.19zl za 5 torebek po 100gram (bo piata torebka jest gratis, przynajmniej w moim TESCO) s.m.p.a. wiem wiem, dlatego kupiłem też kasze [...]

lipny podział treningowy 1.klata+triceps 2.plecy+biceps 3.barki+nogi a Ty ćwiczysz triceps dzień po klatce. A przecież już katując klatę zajeżdżasz triceps a trening 3 razy w tygodniu się sprawdzi BARDZO dobrze pamiętaj, że ważniejszy niż sam trening jest REGENERACJA. 5x5 to spoko system nawet ten w wersji FBW dlatego pierwsze co to proponuję [...]

4. Opis i sposoby zaliczania bojów. PRZYSIAD: 4.1. Zawodnik może wykonać bój dowolną techniką - low bar, high bar. 4.2. Zawodnik na wykonanie boju od momentu wyczytania jego imienia i nazwiska ma 60 sekund - bardzo prosimy się do tego dostosować, gdyż warunkuje to czas całych zawodów. Zawodnicy, którzy nie ukończą boju w wyznaczonym czasie, będą [...]

Ze strony organizatora Witam, przedstawiam zasady zaliczania kolejnego boju. WYCISKANIE NA ŁAWCE PŁASKIEJ: 1. Zawodnik może wykonać bój dowolną techniką - maksymalny rozstaw rąk na sztandze to 80cm. 2. Zawodnik na wykonanie boju od momentu wyczytania jego imienia i nazwiska ma 60 sekund - bardzo prosimy się do tego dostosować, gdyż warunkuje to [...]

adrian0026 przeciez to wszystko bylo juz napisane 10 razy... Moze powtorz jeszcze ze 2 razy jak by ktos nie przeczytal... zdr.

Tak więc JEJ :P ibrahim - oderwac od realnego świata - może, stracić kontrolę nad swoim ciałem lub/i umysłem - absolutnie... być może nie umie bawić się bez "fazy", być może chce pokolorowac żeby wpadło trochę "polotu i finezji w smutnym jak ****a" życiu. W końcu po coś wymyślono używki, ale ja broń Boże nie namawiam i nie [...]

Dziewczyno bój się Boga!Przeciętny narkoman żyje średnio 9 lat od momentu jak zaczyna brać (nie chodzi tu o twarde dragi ale o np. pierwszego blanta) Nie jesteś uzależniona??!! Ciekawe co będzie za 2 lata. Jest jeszcze czas aby zastanowić się nad tym co robisz. Potem może być już za późno. Tak samo każdy palacz powie że w każdej chwili może [...]

młody musisz zrozumiec jedną rzecz że jak podrasujesz silnik w swoim aucie z 1.4 na 2,5 z turbina to musisz tez podrasowac sprzęgło zawieszenie opony itp itd bo inaczej sie rozwalisz ? skoro testa dowaliles na maxa to tez inne hormony sie podniosly ale proporcjonalnie tu nie ma zadnej tragedii

4zł to chyba nie tak tanio jak za tyle to można kupić w każdym sklepie.. ja bym wziął ale za 2,5zł

Holender, kurier zapewniał ze ramy dowiezie wczoraj do 20, czekałem do 22, a tu pipa nie przyjechał ;/ teraz nie odbiera telefonu ;( dzwoniłem na centralę do poznania i po jakieś 5 min czekania na odebranie odebrała pani i powiedziala mi ze ta przesyłka wogóle nie dojechała do poznania ;/ kurier jak przywiózł 1. Część to powiedział ze ramy mu sie [...]

1. studenci, 2.open (pozostali) - wlasnie o to chodzi zeby przyszlo jak najwiecej ludzi bo przynajmniej jest fun z tego

b-51 a ile targali pare lat temu ? studenci slabo widac ale nie bylo dobrych asow a zwlaszcza 2 chyba z Prz w Wilksie dobrze stali rok temu chyba ze skonczyli juz studiowac ja tam wiecej jak 200 teraz i 190 od 4 lat nie pamietam w open. rekord student to byl chyba 180/190 jakies 3 lata temu , kawal chlopa ale to co slyszalem to po kontuzji byl a [...]

ostrowia i łowickie to raczej 2 z pewniejszych białek i nie sądze by były tam dodatki tego typu wine zwalaj na swoją dietę jak zresztą pisałemn

kolego ta efka mnie i kolegow ladnei probola 2 tabletki przedtrenigiem i moglem tony przewracac pobudzenie mocne pocilem sie jak poj**any

Bardziej pytałem o taki ogólny sens takiego połączenia, co do treningu to aktualnie wygląda tak: dzień 1 triceps+biceps pompki francuskie 4s uginanie ze sztangą 4s ściąganie wyciagu górnego 4s sztangielki supinacja 4s francuz sztangielką oburącz 4s wszystko superseriami więc pisze na przemian dzień 2 plecy+tył barków podciąganie szerokim nachwytem [...]

Pawlo, w dziale Uderzane masz milion tematów o tym, jak budować siłę ciosu i co się na to składa, pogrzeb tam. a to, co piszesz, to z powodzeniem rób na normalnym treningu siłowym: skracaj przerwy do minimum i wykonuj możliwie najszybciej fazę koncentryczną, czyli wypychanie ciężaru. To, co wkleiłeś to takie mocno średnio, tak to można też [...]